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勉強の気分転換におすすめの方法は?

勉強の気分転換とは? 勉強に集中していると、時には気分が沈んでしまうことがありますよね。特に長時間勉強を続けていると、脳が疲れてしまい、効率が落ちてしまいます。そんな時に必要なのが…